Zeit für mich – Wohlfühlzeit – ABGESAGT

Leider muss der aktuelle Termin abgesagt werden.

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Gönne dir inmitten von Natur und abseits von Lärm und Hektik ein wenig Ruhe und Erholung. Freue dich auf wohltuende Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele. Wir verbinden Elemente aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung mit Fantasiereisen, Meditationen und sanfter Bewegung. Schenke dir diese liebevolle Verabredung mit dir selbst!

Ilona Kiener, Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder, Seminarleiterin für Autogenes Training und Seminarleiterin für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen; Ganzheitlich Kreative Tanzpädagogin

Anmeldung unter: duchmann.ilona@gmail.com Tel: 015735431276

Für Erwachsene: 28 €

Mitzubringen wären bitte eine Decke, ein kleines Kissen sowie bequeme Kleidung und warme Socken. Yogamatten sind vorhanden max. 8 Teilnehmer/innen